- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności serwisu - rok 2024
- Odsłony: 1027

- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności serwisu - rok 2024
- Odsłony: 1091
Chcielibyśmy poinformować, że wkrótce rozpoczną się ćwiczenia wojskowe Dragon-24. Ćwiczenia te są częścią naszego zaangażowania w zapewnienie bezpieczeństwa oraz przygotowania na wszelkie ewentualności. To wyjątkowe wydarzenie, które przyczyni się do wzmocnienia naszych zdolności obronnych oraz doskonalenia współpracy międzynarodowej. Prosimy o zachowanie spokoju i zrozumienia w trakcie trwania tych szkoleń.
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności serwisu - rok 2024
- Odsłony: 952
Departament Środowiska Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego w związku ze zbliżającym się okresem rozliczeniowym w zakresie sprawozdawczości dotyczącej opłat za korzystanie ze środowiska, opłaty produktowej oraz gospodarki odpadami przypomina, że:
1. Do 15 marca 2024 roku należy złożyć w formie elektronicznej w systemie BDO rejestr-bdo.mos.gov.pl za 2023 rok:
- Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach i o gospodarowaniu odpadami.
Informacje dot. sprawozdania w tym instrukcje jak wypełnić sprawozdanie przez wytwórców odpadów znajdują się na stronie www.malopolska.pl/zbiorcze.
- Sprawozdanie o produktach, opakowaniach i o gospodarowaniu odpadami z nich powstającymi.
Informacje dot. sprawozdania oraz naliczania opłat w tym instrukcje jak wypełnić sprawozdanie w BDO znajdują się na stronach:
www.malopolska.pl/produktowa - w zakresie opakowań,
www.malopolska.pl/produkty - w zakresie produktów tj. opony, oleje, preparaty smarowe,
www.malopolska.pl/baterie - w zakresie baterii i akumulatorów,
www.malopolska.pl/sprzet - w zakresie sprzętu elektrycznego i elektronicznego,
www.malopolska.pl/reklamowki - w zakresie toreb na zakupy z tworzyw sztucznych objętych opłatą recyklingową,
www.malopolska.pl/plastik - w zakresie opłat za produkty jednorazowego użytku z tworzyw sztucznych i narzędzia połowowe zawierające tworzywa sztuczne,
www.malopolska.pl/pojazdy - w zakresie zapewnienia sieci zbierania pojazdów.
2. Do 31 marca 2024 roku należy złożyć do urzędu marszałkowskiego za 2023 rok:
- Wykaz zawierający informacje i dane o zakresie korzystania ze środowiska oraz o wysokości należnych opłat.
Informacje dot. sprawozdania w tym wzór formularza, stawki opłat znajdują się na stronie www.malopolska.pl/srodowisko.
Ponadto informujemy, że:
- Informacje dot. rejestru BDO znajdują się na stronie www.malopolska.pl/rejestr.
Instytut Ochrony Środowiska Państwowy Instytut Badawczy z zakresu BDO prowadzi bezpłatne szkolenia online https://bdo.mos.gov.pl/terminarz-szkolen/ oraz przygotował instrukcje w formie filmików i plików pdf. https://bdo.mos.gov.pl/instrukcje-krok-po-kroku-system-bdo/.
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności serwisu - rok 2024
- Odsłony: 1009
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Czernichowie ogłasza nabór uczestników do Programu „Opieka wytchnieniowa” dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2024
Głównym celem Programu jest wsparcie członków rodzin lub opiekunów sprawujących bezpośrednią opiekę nad:
- dziećmi do ukończenia 16 roku życia posiadającymi orzeczenie o niepełnosprawności lub
- osobami niepełnosprawnymi posiadającymi:
- orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności albo
- orzeczenie traktowane na równi z orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności, zgodnie z art. 5 i art. 62 ustawy z dnia 27 sierpnia 1997 r. o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych (t.j. Dz. U. z 2024 r. poz. 44) – poprzez umożliwienie uzyskania doraźnej, czasowej pomocy w formie usługi opieki wytchnieniowej, tj. odciążenie od codziennych obowiązków łączących się ze sprawowaniem opieki nad osobą z niepełnosprawnością przez zapewnienie czasowego zastępstwa w tym zakresie.
Dzięki temu wsparciu, osoby zaangażowane na co dzień w sprawowanie opieki nad osobą z niepełnosprawnością dysponować będą czasem, który będą mogli przeznaczyć na odpoczynek i regenerację, jak również na załatwienie niezbędnych spraw życiowych. Usługi opieki wytchnieniowej mogą służyć również okresowemu zabezpieczeniu potrzeb osoby z niepełnosprawnością w sytuacji, gdy członkowie rodzin lub opiekunowie z różnych powodów nie będą mogli wykonywać swoich obowiązków.
Usługi opieki wytchnieniowej przysługują w przypadku zamieszkiwania członka rodziny lub opiekuna we wspólnym gospodarstwie domowym z osobą z niepełnosprawnością, która wymaga stałej opieki w zakresie potrzeb życia codziennego.
Aktywność zawodowa, nie wyklucza członka rodziny lub opiekuna z możliwości uzyskania usługi opieki wytchnieniowej.
Usługi opieki wytchnieniowej, mogą być świadczone, przez osoby niebędące członkami rodziny osoby z niepełnosprawnością, opiekunami osoby z niepełnosprawnością lub osobami faktycznie zamieszkującymi razem z osobą z niepełnosprawnością, które:
- posiadają dokument potwierdzający uzyskanie kwalifikacji w zawodzie: asystent osoby niepełnosprawnej, pielęgniarka, siostra PCK, opiekun osoby starszej, opiekun medyczny, pedagog, psycholog, terapeuta zajęciowy, fizjoterapeuta lub
- posiadają co najmniej 6-miesięczne, udokumentowane doświadczenie w udzielaniu bezpośredniej pomocy osobom z niepełnosprawnościami, np. doświadczenie zawodowe, doświadczenie w udzielaniu wsparcia osobom z niepełnosprawnościami w formie wolontariatu, lub
- zostaną wskazane przez uczestnika Programu w Karcie zgłoszenia do Programu
Posiadanie doświadczenia, może zostać udokumentowane pisemnym oświadczeniem podmiotu, który zlecał udzielanie bezpośredniej pomocy osobom z niepełnosprawnościami.
Usługa opieki wytchnieniowej nie może być świadczona przez członków rodziny (na potrzeby realizacji Programu za członków rodziny uznać należy wstępnych lub zstępnych, małżonka, rodzeństwo, teściów, macochę, ojczyma oraz osobę pozostającą we wspólnym pożyciu, a także osobę pozostająca w stosunku przysposobienia z uczestnikiem Programu), opiekunów prawnych lub osoby faktycznie zamieszkującej razem z uczestnikiem Programu.
Uczestnicy Programu nie ponoszą odpłatności za korzystanie z usług opieki wytchnieniowej.
Ilość miejsc jest ograniczona.
Umowa z członkiem rodziny/opiekunem osoby z niepełnosprawnością o przyznanie usług opieki wytchnieniowej zostanie zawarta po spełnieniu kryteriów Programu.
Procedura zgłoszenia uczestników Programu
W celu dołączenia do Programu należy dostarczyć komplet dokumentów, który stanowią:
- karta zgłoszenia do Programu „Opieka wytchnieniowa” dla JST – edycja 2024 (zał. nr 7 do Programu),
- kopia orzeczenia o niepełnosprawności,
- podpisane klauzule informacyjne dotyczące przetwarzania danych osobowych (2 szt.),
- karta z informacjami o kandydacie (do pobrania).
Komplet dokumentów należy składać bezpośrednio w siedzibie Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Czernichowie ul. Gminna 1, pok 114, 111 lub za pośrednictwem poczty na adres jw.
Nabór wniosków jest otwarty – do wyczerpania limitu.
Zalącznik nr 12 do ProgramuOW JST 2024 klauzula rodo
Więcej informacji o Programie można znaleźć pod linkiem:
https://niepelnosprawni.gov.pl/download/Program-ow-jst-edycja-2024-1698671215.pdf

- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności serwisu - rok 2024
- Odsłony: 1105
Od 1 stycznia do 30 czerwca 2024 r. można skorzystać z taniego prądu. Warunkiem jest:
- posiadanie gospodarstwa rolnego,
- posiadanie Karty Dużej Rodziny
- posiadanie lub zamieszkiwanie wspólnie z osobą, która ma orzeczenie o:
znacznym lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności, niezdolności do samodzielnej egzystencji, całkowitej niezdolności do pracy lub niepełnosprawności (dla osób poniżej 16 roku życia)
oraz złożenie oświadczenia w zakładzie energetycznym o byciu osobą uprawnioną.
Zamrożenie cen wprowadziła ustawa z dnia 7 października 2022 r. o szczególnych rozwiązaniach służących ochronie odbiorców energii elektrycznej w 2023 roku w związku z sytuacją na rynku energii elektrycznej.
Ceny prądu zostaną zamrożone dla tych, którzy utrzymają zużycie w określonych limitach.
Granice zużycia są następujące:
- 3000 kWh w 2023 r. i 1500 kWh w 2024 r. - dla osób fizycznych,
- 2600 kWh w 2023 r. i 1800 kWh w 2024 r. - dla osób niepełnosprawnych i ich rodzin,
- 3000 kWh w 2023 r. i 2000 kWh w 2024 r. - dla rolników, posiadaczy Karty Dużej Rodziny i ich rodzin.
Oświadczenie o spełnieniu warunków
Osoby uprawnione do wyższych limitów muszą złożyć „Oświadczenie o spełnianiu przez odbiorcę warunków pozwalających na uznanie go za odbiorcę uprawnionego”.
Składa się je podmiotowi uprawnionemu, którym jest:
- przedsiębiorstwo energetyczne wykonujące działalność gospodarczą w zakresie obrotu energią elektryczną lub
- przedsiębiorstwo energetyczne zajmujące się dystrybucją energii elektrycznej
W oświadczeniu trzeba podać:
- numer decyzji o wymierzeniu podatku rolnego dla gruntów,
- numer Karty Dużej Rodziny oraz załączyć jej kopię,
- datę ustalenia stopnia niepełnosprawność.
Jeśli w 2023 r. zostało złożono wymagane oświadczenie a na dzień 31 grudnia 2023 r. osoba była odbiorcą uprawnionym oraz na dzień 1 stycznia 2024 r. nadal spełniała warunki do zwiększonego limitu – nie musi nic robić. Automatycznie zostanie zwiększony limit zamrożenia cen energii.
Oświadczenie należy złożyć, jeśli:
- jesteś odbiorcą uprawnionym do zwiększonego limitu w okresie od 1 stycznia 2024 r. do 30 czerwca 2024 r., a w 2022 r. lub 2023 r. nie złożyłeś oświadczenia. Masz na to czas do 31 marca 2024 r.,
- w trakcie 2024 r. nabędziesz prawo do zwiększonego limitu. Zrób to niezwłocznie, nie później niż w terminie 30 dni od dnia uzyskania uprawnienia.
- Szczegóły
- Kategoria: Aktualności serwisu - rok 2024
- Odsłony: 1027
Depresja ma wiele twarzy. Może widzisz ją codziennie w lustrze, mijasz na korytarzu lub gdy przeglądasz social media. W Polsce mamy ponad 1,2 miliona takich twarzy.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją to doskonały moment do rozmowy o tej trudnej chorobie, okazania wsparcia i zatrzymania się na chwilę, poobserwowania siebie i bliskich. Niestety, dla wielu ludzi depresja nadal jest oznaką słabości, tematem wstydliwym i dlatego zamiatanym pod dywan.
Jednak depresja to schorzenie, które można porównać do innych chorób takich jak grypa, Alzheimer, cukrzyca czy padaczka. Posiada swoje określone definicje, kryteria diagnozy i metody leczenia. Pomimo tego, że objawy depresji czasem nie są widoczne na pierwszy rzut oka, nie czyni jej to mniej ważną od innych dolegliwości. Dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, niezależnie od wieku czy statusu materialnego.
Jak tłumaczy lekarz Marcin Zarzycki: “Depresja zmienia funkcjonowanie mózgu na poziomie chemicznym i strukturalnym, co można uwidocznić w badaniach naukowych.”
Co może powodować depresję?
Depresja może mieć jedną, jasną przyczynę – np. pojawia się po utracie bliskiej osoby, ale może także być kombinacją genów, predyspozycji i środowiska, w jakim ktoś dorastał. Poza przyczynami genetycznymi i biologicznymi depresję może uruchomić szereg czynników stresowych, takich jak:
- wypadek,
- utrata pracy,
- zakończenie związku,
- przytłaczający nadmiar pracy i obowiązków,
- utrata sprawności.
Jak rozpoznać, czy cierpisz na depresję?
Według obowiązującej w Europie klasyfikacji ICD-10 do podstawowych klinicznych objawów pierwszego epizodu depresyjnego należą:
- obniżenie nastroju,
- utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej sprawiały radość (anhedonia),
- brak energii i osłabienie.
Ostateczną diagnozę depresji postawi lekarz psychiatrii po indywidualnym, dokładnym wywiadzie z pacjentem. Każdy przypadek jest inny, dlatego też choroba może przebiegać inaczej. Jeśli zauważasz u siebie nawet jeden z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem:
Oprócz wyżej wymienionych objawów depresji, u dzieci i nastolatków choroba może przejawiać dodatkowe symptomy, takie jak:
- ataki płaczu,
- agresja (fizyczna, słowna) względem siebie lub innych,
- poirytowanie,
- lęk przed pozostawaniem samemu (nawet na chwilę),
- nadmierne zmęczenie, letarg.
Psycholog Jagoda Turowska komentuje: “Łatwo przeoczyć sygnały płynące od dziecka, myląc je z „burzą hormonalną”. Warto obserwować dziecko, słuchać co mówi i w razie wątpliwości udać się na wizytę do specjalisty, żeby nie mieć później wyrzutów sumienia, że coś przeoczyliśmy.”
Gdzie szukać pomocy?
Aby zdiagnozować depresję, możesz umówić się na bezpłatną wizytę w ramach NFZ. Lekarz psychiatra będzie w stanie ocenić powagę sytuacji i zalecić odpowiednią terapię. W przypadku choroby u dzieci nierzadko psychoterapia będzie odbywać się z udziałem rodziców.
Jeśli masz myśli samobójcze i planujesz zrobić sobie krzywdę (lub obserwujesz to u innej osoby), wezwij pogotowie (numer alarmowy 112 lub 999). Wezwanie karetki do osoby, której życie jest realnie zagrożone z powodu zaburzeń lub choroby psychicznej, nie różni się niczym od innych sytuacji, w których zwracamy się o pomoc do pogotowia.
Dedykowane infolinie antydepresyjne
Sprawdź, jaki numer warto wykręcić.























